The Well-BEING KNOWLEDGE
Benessere autentico
e sostenibile
The Well-BEING KNOWLEDGE
Benessere autentico e sostenibile
I saperi del benessere
Ciao, sono Alessandro, Human Design e Purpose Coach e sono qui per farti coltivare questi 10 Saperi
per la creazione della tua NUOVA MENTE e l’espressione della tua PURPOSE.
Per far fiorire questi Saperi dobbiamo liberare:
CORPO
ENERGIE
EMOZIONI
MENTE
Oggi si parla tanto di soft skill, di competenze, di formazione… e anche di well-being, soprattutto al lavoro.
In questo chiacchierare costruttivo io sento una tensione, intesa come tendere-essere tirato verso qualcosa ed è per questo che tutte queste famose soft skill sono fondamentali ma non sufficienti, non fondanti per essere tirati verso questo “qualcosa”. Non bastano per scoprire verso cosa siamo tirati e come dovremmo essere-fare mentre ci stiamo tirando o ci lasciamo tirare.
Serve di più e la quotidianità lo dimostra.
Prima di formarci dobbiamo apprendere, cioè fare nostra, portare dentro, la vita ed il metodo per viverla appunto bene.
Qui, grazie a tutte le tecniche sotto descritte ed ai 10 Saperi, apprendiamo come costruire il metodo e sviluppiamo attitudine.
The Well-BEING Knowledge è un insieme di saperi-talenti (doni) che può includere to-do e ricette, ma fa qualcosa di più: ci aiuta a capire come cercare e costruire le ricette adatte a noi.
Anche in questo caso la quotidianità ci dà prova di questa necessità di apprendimento: ormai tutti sappiamo cosa fare per stare bene eppure non lo facciamo o non stiamo bene nel farlo. Questo è il vero paradosso.
Sapere include “saper fare”, ma non coincide solo con esso.
Sapere: dal latino sàpere “aver sapore”, “odorare”, quindi in senso figurato “essere saggio”, “aver senno”. Dalla sfera gustativa il significato è passato al naso, e dal naso infine alla testa. Sapere significa intuire il gusto delle cose, ma anche insaporirle, renderle preziose. Come le pietanze col sale (da ecodelnulla.it).
Come è nato The Well-BEING KNOWLEDGE?
È “piovuto dal cielo” dopo due anni di esperienza sul campo con i clienti e altri quattro di percorso personale, di vita, fatto di successi e fallimenti, comprensioni e smentite, malattia, conoscenza di me, dubbi e ovviamente apprendimento interiore e professionale. Puoi non crederci, neanche io lo farei con leggerezza, ma un giorno ho preso in mano la penna e d’un fiato, senza pensarci, ho elencato questi saperi che ora sono la base del mio coaching .
Strumenti e tecniche di supporto al
Well-Being Knowledge
Human Design
L’insieme di conoscenze più completo che fino ad oggi io abbia mai trovato e direttamente sperimentato. Lo strumento di trasformazione e di realizzazione della propria purpose. Il centro dove far coincidere quello che sei con quello che fai.
Corpo, Emozioni ed energia
Il nostro corpo è il veicolo per il benessere, la consapevolezza, la libertà emotiva e quindi la realizzazione spirituale. Niente e nessuno si è potuto realizzare e divinizzare senza un corpo. Il lavoro che faremo insieme parte dalla libertà corporea per arrivare ad un nuovo livello energetico ed emotivo. Il tutto supportato dal vostro stile di vita.
Resilienza del sistema nervoso
Tutte le pratiche che vi servono per equilibrare e regolare il vostro sistema nervoso autonomo e del cuore. Tutto lo scibile sulla respirazione, con basi scientifiche e sviluppi spirituali. Per stare bene, cambiare la propria “chimica”, raggiungere la resilienza che vi serve per capire chi siete e arrivare dove la vostra Purpose vi deve portare.
Spiritualità e Purpose
Una cornice sapienziale ed esperienziale di amore, trascendenza, ma anche di impegno e accettazione del proprio percorso di vita. Un’area nella quale la mia ricerca e la mia esperienza vi aiuteranno ad entrare in contatto con il vostro “senso di…” MA non fatevi trarre in inganno: io non vi insegno una “fede o una via”, ma vi aiuto AD ENTRARE IN CONTATTO CON LA VITA.
Character Strengths
Le vere soft e life skill. Un lavoro di ricerca interdisciplinare che ha coinvolto scienza, psicologia, filosofia e sociologia con professionisti di tutto il mondo. Dalle 6 virtù umane, saggezza, umanità, coraggio, giustizia, trascendenza e temperanza sono stati ricavati 24 punti di forza-consapevolezza del proprio carattere.
Meditazione
Partiamo dalle basi, dallo sviluppo della presenza all’ascolto del respiro. Ci evolviamo in pratiche di focus e introspezione. Sviluppiamo e facciamo realizzare intenzioni. Ed infine approdiamo nella sperimentazione di pratiche profonde per una completa riscoperta della vostra natura e di come questa si applichi alla realizzazione nella vostra vita quotidiana. Nella mia meditazione c’è devozione, trascendenza, presenza, energia e visione per Essere la miglior versione di voi stessi.
Coaching
Il mio Purpose Coaching può essere Life, Executive e Health; esso unisce tutto questo e crea un terreno fertile per la consapevolezza fisica, mentale ed energetica. Per alcuni di voi si tratterà di pianificare, per altri di innovare, per altri ancora di ascoltare e rispondere alla vita. Il gradino più alto è lo sviluppo della consapevolezza dei “saperi” e l’espressione della propria purpose, il “motivo spirituale” per il quale siamo al mondo.
Tutto questo è incluso in percorsi personali da 6 a 12 mesi nei quali ti seguo sempre live e quotidianamente.
80+ ore di coaching, mentoring, pratica, esercizi.
I Saperi - uno "stile di essere"
Saper pensare
Dare significato
Parole chiave nel coaching: NON pensare, equanimità,
virtù, intuizione, presenza, senso, introspezione, estroversione, cura,
radicamento
Saper meditare
Essenza
Parole chiave nel coaching: focus, contemplazione, spazio, consapevolezza, priorità, silenzio, trasformazione, fondamenta
Saper amare
Ragione
Parole chiave nel coaching: dare, impatto, rispetto, leadership, responsabilità, libertà, infinito, trascendenza, purpose, identità, devozione
Saper ascoltare
Tempo
Parole chiave nel coaching: intuizione, creatività, empatia, soluzioni, armonia, essere, bisogni, valori, connessione
Saper funzionare
Pilota
Parole chiave nel coaching: scienza e sapienza, respiro, stile di vita, sistema nervoso, energia, vita, presenza, maschile e femminile
Saper provare
Emozione
Parole chiave nel coaching: messaggio, equanimità, discernimento, virtù, competenza, confidenza, efficacia, risposta, azione, energia e "chi"
Saper volere
Disegno
Parole chiave nel coaching: purpose, conoscenza di sé, karma e dharma, talento, crescita, trasformazione, illusione
Saper accettare
Fede
Parole chiave nel coaching: confidenza, efficacia, resilienza, innovazione, umiltà, gratitudine, motivazione
Saper trascendere
Inclusione
Parole chiave nel coaching: identità, universale, oltre me, purpose, unione, ragione, amore, tutto
Saper di non sapere
Verità...
Privati
Per mamme, papà, manager, imprenditori, start upper, ragazzi e ragazze. Per tutti coloro che vogliono fiorire cercando la risposta nella vita stessa
Organizzazioni
Per sviluppare piani di benessere, consapevolezza emotiva, leadership interiore, formazione sul senso di vita-lavoro.
Il tutto in sinergia con coaching professionale
IL MIO COACHING È PER TUTTI COLORO CHE VOGLIONO FARE UN PERCORSO
ETICO,SPIRITUALE E DEVOZIONALE, CHE VI AIUTI A SVILUPPARE METODO E ATTITUDINE PER ENTRARE IN CONTATTO CON LA VITA
Il mio coaching ti può essere utile per
la vita privata e lavorativa
innovare dentro di te e nel mondo
fare la scelta giusta
riconoscere i tuoi bisogni
realizzare la tua purpose
sviluppare il tuo stile di vita
allenare corpo e mente
capire ed evolvere il senso di sè
dare il tuo significato alla vita
rendere reali e pratiche parole come consapevolezza, presente e accettazione
Avere il massimo e benefico risultato nei tuoi piccoli o immensi progetti
Un Podcast per ogni Purpose
Media
Gli ultimi episodi
Imparare a comunicare come non l’avete mai sentito.
Qui l’intero articolo NOI NON POSSIAMO COMUNICARE SE NON SIAMO IN COMUNICAZIONE CON NOI STESSI.
La vita che vive nei nostri figli
Devo dire grazie alla piccola Aurora che qualche settimana fa mi ha aiutato a fare
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